Bonjour j'ai suivi les conseils de marie-christine_c78, lotte plongée dans court bouillon et rajoutée à la préparation terminée, j'ai aussi ajouté 3 c à s au lait de coco . Mon accompagnement : cubes d'aubergines grillés et aillés. C'était très 14déc. 2020 - Recette Lotte au coco et aux épices. Ingrédients (4 personnes) : 4 tronçons de lotte de 200 g, 2 échalotes, 1 cuil. à soupe de curcuma - Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur Cuisine Actuelle. 14 déc. 2020 - Recette Lotte au coco et aux épices. Ingrédients (4 personnes) : 4 tronçons de lotte de 200 g, 2 échalotes, 1 cuil. à soupe de curcuma ItITS. PREMIER MOIS OFFERT ACCÉDEZ À 8000 RECETTES DE EN ILLIMITÉ AVEC L'ABONNEMENT PREMIUM Activer un code cadeauGift OffrirBasket M'abonnerMe connecter Burger S'abonner Clock Préparation 40 mnOven Cuisson 1 h Je suis un inconditionnel du risotto. Le choix du riz est important ne prenez que du riz rond italien, parce qu’il absorbe le liquide tout en gardant son croquant. Prenez votre temps pour le cuire environ 18 minutes sont nécessaires. PartagerFacebook Partager sur facebookTwitter Partager sur TwitterPinterest Partager sur PinterestMail Partager par mail Envie de découvrir la suite ? Accédez en illimité à cette recette et à plus de 8 000 autres recettes de grands chefs, illustrées en vidéos et en pas à pas en souscrivant un abonnement Académie du Goût. Ingrédients 4 personnes Ouvrir la liste d'ingrédients Préparation Étape 1 Préparation de la sauce curry de madras Épluchez l’oignon blanc, la citronnelle, le gingembre et la gousse d’ail, émincez-les finement et réservez-les séparément. Vous pouvez éplucher le gingembre en le grattant avec une cuillère. Coupez le plus finement possible les ingrédients d’une sauce, les arômes se diffuseront mieux. Faites chauffer une large sauteuse, versez un trait d’huile d’olive. Faites revenir sans coloration les oignons, ajoutez le gingembre et la citronnelle, faites cuire pendant 10 min. Ajoutez le curry, faites-le infuser, puis ajoutez la noix de coco râpée. Continuez à laisser infuser quelques minutes et à cuire sans coloration, puis versez le lait de coco et la crème. Portez à ébullition 5 min et laissez cuire 20 min à petits frémissements. Au terme de la cuisson, passez la sauce dans une grande sauteuse à l’aide d’une passette fine. Ajoutez les épices dans une sauce au début de la cuisson pour qu’elles torréfient, ce qui donne une saveur plus intense. Vous pouvez également utiliser de la crème légère, mais la consistance sera plus liquide. Cette recette est issue du livre "Best of Cyril Lignac" publié aux Éditions Alain Ducasse. Voir tous les crédits Cette recette est réservée aux abonnés premium Découvrez la suite et accédez aux 8 000 recettes de chefs avec l'Abonnement Premium Essayer un mois gratuitementSans engagement Vous avez déjà un compte ? CONNEXION L'Académie vous recommande Pictures Pictures Pictures Pictures Les autres recettes de Cyril Lignac Voici une divine recette pour deux, à partager en famille ou entre amis ! Tous les ingrédients en font une recette extraordinairement bonne et savoureuse ! Pourquoi se priver d’un joli plat aussi SIMPLE à réaliser, si RAPIDE à préparer, presque sans vaisselle à faire, et si gastronomique ?? L’onctuosité de cette poêlée de Saint-Jacques, crevettes et saumon ainsi que sa jolie couleur sont apportées par le mélange d’épices Poissons & Crustacés utilisé ici lien pour les acheter en ligne dans la liste des ingrédients. Les saveurs de ce mélange d’épices sont douces et finement parfumées ! Le curcuma qui compose se mélange, jaune d’or, soyeux et frais, accompagne les petites graines de moutarde et le gingembre qui apportent un peu de picotant. La fraîcheur des plantes aromatiques rigoureusement choisies accompagnent à merveille les plats composés de poissons et de crustacés. Vous utiliserez ces épices dans une multitude de recettes de la mer en cuisson à la cocotte, à la poêle, à la plancha, en papillote, en marinade. Tout simplement mélangées avec un peu de crème fraiche, lait de coco, lait d’avoine, de soja, vous obtiendrez une sauce délicieuse pour napper les légumes à la vapeur blancs de poireaux, carottes, pommes de terre, navets, courgettes… Ici, vous remarquerez que j’ai utilisé ma poêle comme plat de service. On pourrait tout à fait imaginer utiliser une cocotte en fonte pour maintenir le tout au chaud, créer de jolies surprises olfactives et visuelles en posant cette cocotte au milieu de la table… Imaginez soulever le couvercle une vapeur aux délicieux et appétissants arômes s’en échappent… Cette poêlée de la mer aime se faire savourer du regard les jolis cubes de poissons sont dorés à souhaits, les noix de st jacques rissolées sont juteuses, et les queues de grosses crevettes toutes moelleuses au milieu d’une divine sauce dans les tons jaune crémeux. Pour réveiller ce joli tableau, quelques petites touches vertes de persil, ciboulette ou tiges d’oignons blancs ciselés contrastent avec les parois sombres du récipient, et qu’est-ce que ça sent bon !!!! Ingrédients pour 2 personnes 1 beau pavé de Saumon frais dont vous aurez retiré la peau 4 belles noix de St Jacques fraîches de France, trempées ½ heure dans du lait ou de l’eau, puis bien épongées 300g de belles grosses crevettes fraîches et cuites, dont vous aurez ôté la tête, la carapace, par contre, laissez-leur le papillon de la queue 1/4 d’oignon rouge en fines lanières + 1 petite échalote ciselée 2 c. à café rases d’épices Poissons & Crustacés de La Cuisine des Epices 1 petit pot de crème fraîche Au choix ou mélangé un peu persil, ciboulette, tiges d’oignons blancs ciselées 1/2 cube de bouillon de volaille 1/2 c. à soupe d’ail déshydraté 1/2 c. à soupe d’huile en tout Préparation Mettre à chauffer très fort une poêle anti adhésive sans matière grasse afin d’y faire saisir et dorer les noix de St Jacques 1 ou 2 minutes de chaque côté. Réservez. Ne pas laver la poêle ! Dans les sucs de cuisson des noix de St Jacques, mettre 1 larme d’huile pour faire dorer 3 minutes environ le pavé de saumon qui a été coupé en gros cubes. Réservez. Mettre le restant de l’huile dans la poêle non lavée et faire fondre un peu l’oignon rouge en fines lanières + la petite échalote ciselée. Laissez votre poêle refroidir un peu, sans la laver. Émiettez le cube, ajoutez la crème vous n’êtes pas obligé de mettre tout le pot…faites à votre goût ! Ajoutez aussi les épices Poissons & Crustacés, l’ail, le persil. A feu doux, mélangez délicatement l’ensemble en prenant soin de bien récupérer les sucs au fond de la poêle. Déposez dans cet appareil et harmonieusement les noix de St Jacques croustillantes, les gros cubes dorés du pavé de saumon, les crevettes. Couvrez et faire chauffer doucement jusqu’aux toutes premières petites bulles. Ce plat peut être préparé à l’avance le midi pour le soir par exemple. Dans ce cas, réduisez le temps de cuisson sur la dernière étape et réchauffez à feu très doux. Par contre, ne transvasez pas votre plat. Si vous le préparez le midi dans votre poêle pour le soir, mettez votre poêle complète au frais. C’est mieux, vous allez garder les sucs de cuisson Servir avec un riz sauvage ou avec des légumes cuits à la vapeur blancs de poireaux, carottes, pommes de terre, navets, courgettes… Humm, vous allez voir, c’est terriblement bon !! Les textes et photographies ne sont pas libres de droit et sont la propriété de . Toute copie/utilisation/reproduction, même partielle, n’est pas autorisée, merci de votre pratiques... Recette Poêlée de la mer Saint-Jacques, crevettes et saumon aux épices douces et parfumées Publiée le 2016-10-18Temps de préparation 0H10MTemps de cuisson 0H20M Temps total 0H30MNote moyenne 5 Based on 68 Reviews CrevettesEpices PoissonsNoëlNoix de Saint JacquesRecettes d'automneSaumon Lotte safranée au lait de coco Pour 3 personnes Temps de préparation 15 minutes Temps de cuisson 12 minutes Ingrédients – 3 beaux tronçons de queue de lotte – 200 ml de lait de coco – 1 cuillère à soupe de fécule de maïs – 6 brins de safran L’île aux épices – 1 oignon – 1 échalote – 1 cuillère à soupe d’huile d’olive Le meilleur de la Corse Présentation Tasse & Assiette Recette Faire infuser les pistils de safran dans le lait de coco. Eplucher puis émincer l’oignon et l’échalote. Les faire revenir dans l’huile d’olive jusqu’à coloration. Réserver. Faire revenir le poisson dans une poêle bien chaude pendant 2 minutes sur chaque face de manière à obtenir une belle coloration. Dans une casserole faire chauffer le lait de coco. Lorsque celui-ci frémit, le retirer du feu et incorporer la fécule de maïs préalablement diluée dans un fond d’eau. Remettre sur le feu et remuer jusqu’à épaississement. Verser cette sauce sur les tronçons de lotte rôtis. Ajouter l’échalote et l’oignon rôtis et laisser mijoter pendant 8 minutes à feu doux. Astuces et conseils diététiques – Il est recommandé de consommer au moins deux fois par semaine un poisson gras saumon, maquereau, anguille, sardine, hareng et un poisson maigre thon, colin, lotte, merlan… – La lotte est constituée de deux membranes successives la première de couleur sombre et la deuxième translucide. Ces deux peaux doivent être retirées avant la cuisson. – Le temps de cuisson de la lotte est important. En effet, s’il y a surcuisson, la lotte va devenir caoutchouteuse. Plus le temps de cuisson sera élevé, plus la chaire va se raffermir. – Pour avoir l’arôme le plus intense, laisser infuser les pistils de safran au moins 3 heures dans le lait de coco. – Le safran soulage les douleurs de la gencive. Il est vitaminé et possède des vertus digestives et sédatives. Il permet de lutter contre les crampes et contre l’asthme. – Ce poisson s’accompagne idéalement de riz blanc ou riz rouge. lotte, queue de lotte, coco, lait de coco, safran, huile d’olive, oignon, ail, poisson, exotique

lotte au lait de coco et épices